Willkommen bei Fitness & Dance beim Sieglarer TV

Du Interessierst Dich für Fitness und Dance?? Komm vorbei und trainier mit!

Hast Du Interesse, Fitness und Dance einmal zu Probieren? Komm einfach zur entsprechenden Trainingszeit vorbei und trainiere erstmal unverbindlich mit. Bei weiteren Fragen stehen Dir die Trainer vor und nach den Trainingseinheiten Rede und Antwort.

Was Du mitbringen musst? Bequeme Trainingssachen und etwas zu trinken. Wir freuen uns auf Dich!


Online Fitness und Winterspecial im Wohnzimmer

Der Sieglarer TV hat auch in diesem Winter sein Winterspecial organisiert. Aber in diesem Jahr war das Winterspecial wirklich speziell. Per Zoom wurde mit der Trainerin für Fitness&Dance Heike Erlenkamp am 21. Dezember das Wohnzimmer zur Fitness-Arena. Eine Stunde Fitness und Workout zu weihnachtlichen und winterlichen Klängen begeisterte die Teilnehmer ganz besonders. Da wurden die müden Kochen wieder munter, als zu „Last Christmas“ Bauch, Beine und Po trainiert wurden. Und auch wenn es nicht das Gleiche war wie sonst die Jahre gemeinsam in der Halle und dann das Jahr mit einem Tee und besinnlichen Tönen ausklingen zu lassen, so hatten doch alle viel Freude und waren sehr motiviert, trotz  Mindestabstand und Lockdown sich die gute Laune und den Spaß an der Fitness nicht verderben zu lassen. Und alle waren sich einig, im Jahr 2021 machen wir weiter – mit Workout vor dem Computer! Und gemeinsam trotzen wir den Herausforderungen und halten uns fit für den Winter und gegen die Viren!

Und so bietet der Sieglarer TV auch im neuen Jahr weiterhin digitale Fitness an. Mit jeweils 60 Minuten am Dienstag- und am Mittwoch-Abend und kleinen motivierenden Videos per WhatsApp, die sich jeder zurechtschneiden und diese dann je nach Lust und Laune nachmachen kann. Wer also Interesse hat mitzumachen, der schreibt einfach eine Mail an verein@sieglarertv.de oder meldet sich direkt bei Heike Erlenkamp unter 0173-2986555.